ホ・オポノポノ

ホ・オポノポノでクリーニングできない人の特効薬・その④

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<ムカゴがごろごろとれる。>



ホ・オポノポノの
クリーニングには、

量/回数、つまり、
どれだけやったかも、

とっても
重要な要素でした。


心理セラピスト/
カウンセラー
長谷川 貴士です。


クリーニングは、
やれば、やるほど
いいです。


逆に1日一回とか、

朝起きて一回、
夜寝る前に一回とか
では、

それなりの効果/結果しか
得られないでしょうね。


「記憶」は24時間、
365日ノンストップで
再生されています。

ですから、

できるなら、

クリーニングも

呼吸のように
ノンストップで!

行い続けることが
好ましいことでも
あります。


まぁ、私もそんな風に
全然出来ていませんが(笑)


せいぜい、
1日のうちで思い出した
時に何度か、とか、

ここぞというときに
集中的に、とか

そんなタイミングで
クリーニングしています。


それでも十二分に
クリーニングの効果は
実感されまくりなわけで、

というのも、


思わぬ(予想もしなかった)
幸運に出会うことが
断然増えました。


人生には思わぬ
全く予想もしてなかった

トラブル、障害、つらさ
苦しみ、悲しみ(=「記憶」)も

いつでも
たっぷりある
わけですが、


クリーニングを続けて
きたら、思わぬ幸運に
救われることも
多くなりました。


   □


さて、それでは、

やれば、やるほどに
素晴らしい効果がある、

クリーニングですが、


なぜ?できないのでしょう?

なぜ?やらないのでしょうか?


忙しいからでしょうか?

つい、忘れてしまうから?


私たちが忙しさを感じたり、

大切なこと(=クリーニング)を
忘れて、ほっぽり出してしまう

大きな理由は、


「思考中毒」です。


考えることに中毒になって
しまっています。


四六時中何かを考え続けて
休むことがありません。

そして、いつでも
「考え」で忙しくなっています。


私たちの体は一つの時に
一つのことしかできません。

ですから、
どんなに仕事がたて込んで
いたとしても、

先にことや、
過去のことを

あれこれ考えてさえ
いなければ、

一時に、一つの仕事に
毎回集中して、
行うことができます。


その時に私たちは
ある種の気ぜわしさの
忙しさとは無縁です。


淡々と、
コツコツと、

一つ、一つ仕事を
終わらせていくこと
ができます。


そして、そのような時には
心に余裕/平和がありますから、

忘れずにクリーニングを
し続けることができます。


そうではなくて、

「思考中毒」にはまっている時、


私たちは、「今、ここ」
にいません。

未来か、
過去に飛んでいます。

自分の頭の中に
引き込もっています。


そして、考えること、
想像(空想)することに
夢中になって、

クリーニングをすっかり
忘れます。


さらには、

「こうだろうか?」

「こうにちがいない!」

このような空想に
はまりこむことで
「記憶」を増やします。


あぁ~あ。
やんなっちゃう。。。

という、
トホホな状況です。。。


さて、

どうして、

私たちは
「思考中毒」になって、

あれやこれやの「考え」に
のめり込むのでしょうか?


それは、

心の奥底で
未完了の怒り
渦巻いているからです。


多くの場合、

私たちにクリーニングする
ことをすっかり忘れさせる、

「思考中毒」の原因は、


私たちの心の奥底に
わだかまる怒り、文句、不満、

一言言ってやりたい、
仕返ししてやりたい、

この思いのことが
ほとんどです。


平和の対極、真反対です。


怒りがたまっている人、

わだかまっている人は
あれこれと

自分の正しさを証明する
考え&理屈を考え続けます。


また、将来について

あれこれ考えて、
シュミレーションする人は、

未来をコントロール
したがっています。

これは、

神様や運命に対する怒りです。


神様や運命が用意するもの、
出会わせてくれるものに
納得がいかない、

自分の思い通りに
なって欲しい、なるはずだ、

しかし、実際には
一つもそうはならない!!!

ことに怒っています。


これが、私たちに
クリーニングすることを
すっかりと忘れさせる、

「思考中毒」
引き起こす原因の

心の奥底に
わだかまる「怒り」です。


この「怒り」は

私の提供している
ビリーフチェンジセラピー
ワークによって手放すことが
できます。


心の奥底にわだかまって
いた怒りが手放されると、


「思考中毒」

緩まったり、
止んだりするので、

私たちは、「今、ここ」
留まることができて、

クリーニングを思い出す
ための余裕/平和を手にします。


    □


私は、ホ・オポノポノと
出会って4、5年間、

1日に一回だけ
クリーニングするとか
していまして、

ホ・オポノポノを全く
理解していませんでした。


そして、さらには、

1日のうち、ほんとうに
ほとんどの時間を考えて
過ごす、まさに

「思考中毒」
いいところでしたから、

クリーニングすることが
てんで出来ていませんでした。

しかし、

ビリーフチェンジセラピー
出会うや否や、

私の中にわだかまって
いた未完了の「怒り」

次々と手放され、
解放されて行き、

私の20年来の
「思考中毒」
どんどん緩くなり、
小さくなっていきました。

そして、私は、

ホ・オポノポノを、
クリーニングをすることが

できるようになりました。


私は「記憶」の渦巻き
(スパイラル)から
出る術を手にいれて、

生き返りました。


人生に豊な音と色が
戻ってきました。

私はホ・オポノポノ、
クリーニング出会えた
ことに、今、
とても感謝しています。


「思考中毒」から脱出して

クリーニングを続けて
行きたい!

「記憶」にまみれた
苦しみの多い人生から
抜け出したい、

こう願う方はぜひ
お越しください。
お力になります!

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< 今回のまとめ >

クリーニングを忘れる、
 回数を増やすことが出来ないのは
 「思考中毒」だから!

「思考中毒」の原因は
 心の奥底にわだかまる
 未完了の「怒り」

ビリーフチェンジセラピー
 未完了の「怒り」を解消するなら、
 「思考中毒」が緩む、止む。

 そして、クリーニングに取り組める
 心の余裕/平和が出来る。


それでは、次週第5回に続きます!
お楽しみに!!


■ □ ■ □


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by ayabelife | 2017-09-10 21:30 | ホ・オポノポノ

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