わたしのお家(うち)に帰る Ho`o ponopono < ホ・オポノポノ >・20

ホ・オポノポノに、「わたしのお家(うち)に帰る」イメージを持つ

というクリーニング方法があります。

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また、ホ・オポノポノを行うと歩み行くプロセスは、

「わたしのお家(うち)に帰る」イメージ と重なります。



ホ・オポノポノのプロセスを歩む始めると、


過去でも、未来でもない 自分に帰ります。

不安でも、執着でもない 自分に帰ります。

評価でも、判断でもない 自分に帰ります。

思い込みでも、決め付けでもない 自分に帰ります。


 何も知らない わたし に帰ります。


 そこが、「 わたしのお家(うち) 」 です。


過去を意味づけること、未来を決め付けること、

人や物事を評価、判断して、正しさを主張すること、


 そのことを手放した先に、

 あなたが、ほんとうにくつろげる 「 わたしのお家(うち) 」 があります。


ホ・オポノポノ の プロセスは、

絶え間なくクリーニングを始め続けることから始まります。


Thank you (ありがとう)
I Love you (あいしています)
ブルーソーラーウォーター
アイスブルー
マシュマロ
バニラアイスクリーム

などなどを思い浮かべることから始まります。


「わたしのお家(うち)」で、平和と自由を感じ、くつろぐこと。

それは、ホ・オポノポノのプロセスを正しく続けるならば、

きっと手に入ります。

期待せず、思いこまず、ただ、クリーニングを始める。

続けられた方には、きっと明るい笑顔が待っています。


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なかなか分からない、理解が難しい、ホ・オポノポノも、
感覚として分かる と評判です!!

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by ayabelife | 2013-10-21 19:30 | ホ・オポノポノ

心理カウンセラーのホ・オポノポノ研究ブログ


by 長谷川貴士(心理カウンセラー)