交際相手がいない状態から結婚に届く4スッテプ③「罪悪感」2/2
2017年 01月 28日
私たちは
パートナーと出会う「幸せ」、
仲良くする「幸せ」
を願っていますが、届きません。
なぜでしょう?
それは一言で言えます。
「罪悪感」があるからです。
心理セラピスト/
カウンセラー
長谷川 貴士です。
自分の心に抱える
「罪悪感」のために、
「自分にはパートナーや、
幸せや人生の充実は
相応しくない。」
そう心底感じ、
信じ切っています。
(=ビリーフ・もつれ・記憶)
そして、さらには、
「罪悪感」ほど、
私たちと家族を
強く、とっても強く
結びつけるものは
ありません。
ですから、
「罪悪感」を手放して、
「幸せになる」ことは、
私たちの心では、
家族を捨てることのように
感じられます。
さて、どうしましょう?
□
人がなすことには
「完璧」パーフェクトは
ありません。
失敗し、間違い、後悔します。
そして、
「罪悪感・自責」を
心の中に抱え込みます。
「私はするべきでは
ないことをしてしてしまった。」
人生の時間の中でいつでも、
こう気がつきます。
全てが成され、取り返しが
つかなくなった、その後で。
これが、人の「限界」です。
いつでもこれをします。
□
では、私たちが調和と
「幸せ」を望むのなら、
何が出来るのでしょう?
私たちが、すでに
してしまった
失敗、過(あやま)ち、
間違いについて、
自分の心・胸の中に
場所を作り、
いつまでも
留めておくことが
できるのなら、
自責や後悔で、
何かをごまかそうとも、
打ち消そうともせずに、
ただ、それは、
自分が成したことだと、
100%承認して
その結果を100%
受け取るなら、
そこには私たちの
「意図」のレベルを越えた
「完璧さ・調和」
が姿を現します。
受け取るとは、
頭を深々と下げる、
この意味です。
自分が成した失敗、
過(あやま)ちを
責めることなく、
ただ、その出来事に
頭を下げて、
それが自分のものだと、
最大限・100%の承認を
示すことが、
自分を、人生、運命を
「受け取る」ことです。
この現実に現れた「結果」は、
自分の行いが作りました。
これを100%そのまま
受け取る、そう言える。
これが、私たちを
私たの意図の
レベルを越えた、
より大きく、広大なレベル
での「完璧さ」に導きます。
これが可能な時、
私たちは失敗や
過(あやま)ち
によって弱く
なることが
ありません。
その逆に、
何か「責任」を源とする
新しい「力」を得ます。
その人は、
より人間性の重みを
増します。
あらゆる「罪」に
ついて、
言い訳すること
理屈を言うこと
理由を並べること
を取り下げて、
自分の中に、
「場所」を作るとき、
「罪悪感」は
小さくなり、
私たちは
再び行動することが
できる「力」を得ます。
そして、
「罪悪感」を
解消するために
必要な行動を
します。
それが人生を
彩ります。
新しい景色を
作ります。
灰色の日々の
終わりです。
誰かはその中で
パートナーと
出会うことを経験します。
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