ヨガ&瞑想&断食&おしゃべりの会のご案内

人生に「新しさ」を
作るにはどうしたら良いか??

答えは簡単です。

新しいことをします。

です。

心理セラピスト/
カウンセラー
長谷川 貴士
です。


それでは、
どうして、

人生に新しさを作る必要が
あるのでしょう??

この答もシンプルです。

私たちは「停滞」が
嫌いだからです。



ですから、

人生で「停滞」の気分を
感じていると、

「人生の時計の針が止まったまま」

とか、

「出口のない感じ」

とか、

「深い闇の中にいるよう」

とか、

それぞれ嫌な感じ
持ち続けます。


それも、そのはずで、

本当は、私たちは
「停滞」し続ける人生を
選び続けなくても
良いからです。


私たちは色々な方法で

「停滞」の原因を次々と
手放して行くことができます。



そうなのに、
「停滞」し続ける人生が
続くのは、

挑戦・チャレンジ・トライが
不足している
ことを
示しています。

「挑戦・チャレンジ・トライ」って
なんでしょう??

新しいことをする。
新しい経験をする。

これまでとは
別のことをする。


このことです。


その時に、手当たり次第、
やみくもに

新しいことに手を出して、

これまでとは別のことを
してもいいわけですが、

私たちの体力、時間、
あと、たぶんお金・財力も
有限ですから、

選択はちょっと
落着いてしても
良いかも知れません。

挑戦疲れ、みたいな方も
少なくなくいらしゃる
ようですし。


そんなところで、

今回は、私から、

一つ、

すごくおススメの
新体験のご案内です。



人生に「停滞」を感じて
嫌な気分の中にいらっしゃる方は
もちろんのこと、

順調さを感じている方が
参加されても、

これまでにない
新しい経験が得られて、

人生に何か良さが
増えると思います。


それは、


ゆったりヨガ&瞑想&断食&おしゃべり

「ゆるゆるリトリート」の会 

 INすずなり京都・3泊4日



です。

闘う女子を降りて、
ゆるふわな女子になりたい方も、

心身ともに洗練させて、
一段と女子力をアップされたい方も、

人生の迷いや、曇りを払拭して、
澄んだ景色と出会いたい方も、

新しい出会い、新しい経験の
豊かさを受け取りたい方も、

みなさんお待ちしてます。
どうぞ、ご参加ください!

・・・ですけれども、

なんとまぁあと定員まで、
残席 名 なんです。

早いもの勝ちです(笑)


ヨガの先生は、
本場、インド&チベットで
3か月学び、

愛するサーフィンとともに、
宮崎でヨガ教室を開催
されている

うめざき美佐(みさ)さん
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を特別に
お招きしての開催です。

気合が入っている
イベントです(笑)


瞑想&断食指導は、

私の嫁、

断食歴 7年、
瞑想歴 7年

長谷川 郁(かおる)が
担当します。
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私も昨年の10月、
ドイツで学んでから
日々瞑想してます。

断食も、4年ほど
してきています。

実感としては、

瞑想や、
断食は、

わが身をキレイにする。

ですね。


澄み切った自分を
目指したい人の基盤です。


自分の透明度が
増すならば、

それ以上望むことは
何もありません。


ほかのものが
必要なくなります。

あれがなきゃ嫌、ダメだ。
こんな自分はよくない。

なくなります。


いつも、大きな
安心感とともに
居られるようになります。


ほんとうですよ。

私の実感としてそうです。


私は、自分のクリーニング
初めて、9年目ですが、

おっきな安心感は
年々増していってます。

この安心感は
穏やかな幸せ感ですね。


そんな私は

今回のイベントでお招き
しているヨガの先生、


うめざき美佐(みさ)さん

のヨガも体験したことが
あります。
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うめざき美佐(みさ)さん

のリードするヨガも


またスゴく
いい体験なんです。

私はそれまでにも、
ヨガの経験が何度か
あったわけですけど、

体の固い私には、
ちっとも面白くない
経験でした。

先生のポーズを見ながら、
ため息をつくぐらいが関の山。

なので、ヨガって
私とは縁がない。
そう信じ込んでいました。

しかし、

うめざき美佐(みさ)さん

ヨガはちがった。
まるで、ちがった。

180度以上違った。

これまでのどんなヨガより、

ほんものの、
より本質的なヨガでした。


ヨガは、ポーズの美しさや、
完璧さを競う競技・ゲームでは
ありません。

ヨガは、一人、一人が

何か難しさや固い信念を
手放して、
ゆるんで、

統合されて、

本当の自分に
帰るための道です。


ですから、

美しいポージングには
なんの意味もないです。

それは、

美を追求する人の鍛錬であり、
遊びであり、アートです。

しかし、それは
本来のヨガの、

ゆるんで、
「自分に帰る道」
とは

全く無関係です。

美しいポースは、

好きな人が、
好きなだけすればいい
趣味です。


本当のヨガは、

ポースではなく、

気持ちよくゆるむこと

これの方が

「自分に帰る道」
としては

美しいポーズより、
千倍大切です。

極端なことを言えば、

ポーズなんていらないわけです。

気持ちよく、床をゴロゴロ
転がって、体を気分よくひねって、

普段の固さから離れて、

赤ちゃんのようにゆるんで、

本当の自分に帰れたなら、

それが最高(到達点)です。

ほかに何もいりません。


いや、ほかにも一つ
ありました。

みんなで分かち合う。

これです。

ここに温かさがあります。

ゆるんだ人どうしが
分かち合う時間。


ほんとに温かくていいものです。


ですから、おしゃべりタイムも
しっかりあります。


どうでしょうか?

こんな体験されてみたく
ないですか?

私は絶賛!体験したいので、
ひっそり参加します。


ご興味のある方は、
詳細は下記のリンクページから
お読みください。

ちなみに開催日程は
2月10、11、12日(金・土・日)
3泊 4日
場所は「すずなり京都」です。

いっしょにゆるんで、
本当の自分に戻って
楽しまれたい方、
お待ちしていま~す(^^♪

詳細はこちらから↓
クリックどうぞ!↓

ゆったりヨガ&瞑想&断食&おしゃべり
「ゆるゆるリトリート」の会  
INすずなり京都・3泊4日


□ □ □

私のセラピーのご用命は
下記よりお願いします。

※次回更新は1月29日(日)
19:30 私たちを停滞させる
「罪悪感」について
深めていきます。お楽しみに!!


 ◇ ◇ ◇

 < お知らせ >
ホ・オポノポノ
をベースにした
心理セラピー始めました。

ホ・オポノポノカード
1枚引いて、ワークを進めていきます。

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「メモリークリーン」
詳細はこちらのページから 
↑クリックどうぞ!


 ◇ ◇ ◇


===================

□□□【 出 張 】セッション □□□


◆【大 阪】出張セッション ◆

【 1月 】 2017年 募集中!

27(金)28(土)29(日)30(月)

会場:< 新大阪駅 徒歩5分 > 
ココプラザ(大阪市立青少年センター)

□詳細はこちら←クリック


【 2月 】 2017年 募集中!

24(金)26(日)27(月)

会場:< 新大阪駅 徒歩5分 > 
ココプラザ(大阪市立青少年センター)

□ 詳細はこちら←クリック

□ □ □

【新大阪】オープンカウンセリング

※ 2月の開催は少人数限定で行う
グループカウンセリングです。

【2月】2017年 
募集中!
 25日(土)
会場:< 新大阪駅 徒歩5分 > 
ココプラザ(大阪市立青少年センター)

受ける4名・見る2名 募集中!
□ 詳細はこちら←クリック


□【東 京】出張セッション □ 

※日程決定【 4月 】 2017年

13(木)14(金)15(土)16(日)17(月)

会場:<JR浜松町駅 徒歩4分>

島しょ(島嶼)会館 会議室


※ 神戸・京都市内、金沢など
  各地の出張も承り
ます。

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 すずなり京都HP<問合せ> 

  よりご相談ください。   



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 京都府丹波高地古民家宿

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by ayabelife | 2017-01-25 22:00 | 出張/オープンカウンセリング案内

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