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初恋覚えていますか??

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<犬は雪の庭を駆け巡る>


初恋の人を覚えて
いますか?

私は覚えています。


心理セラピスト/
カウンセラー
長谷川 貴士です。


私たちの愛には
終わりがありません。

私たちの恋にも
終わりがありません。


すべての思い、感情、
感覚は生き続けます。

永遠に。


ですから、

愛や、恋や、経験を
否定したり、
消そうと努力するならば、

一生苦労します。


いつでも
自分の心に
あり続けるものから

目を背けるならば、
私たちは、

「心」そのものが
タブー・見てはいけないもの、
になります。


つまり、

心をうしないます。

部分的にでも
心をうしなうなら、


もう、わくわくしません。

もう、楽しくもありません。


砂漠のような茫漠として
乾きの中で
生きていくことになります。


その生き方は、

孤独で、淋しくて、
不安で、怖いです。


「なんで(私は)
生きているんだっけ?」


この疑念が
首をもたげます。


これが、自分の中の

「愛」を否定して、
消し去ろうとして、

「心」を失う
いつもの結果です。


   □


「愛」や「恋」は
終わることがなく、

失われることが
ありません。

ただ、それを
見ないように

様々に自分の心を
曇らせる工夫が
あるだけです。


それは、主に
「怒る」ことに
よって、

相手に
「腹を立てる」、

このことで行われ、
首尾よく達成されます。


「愛」や、
「恋」は、

「怒り」に隠れ、

私たちはそれを見なくて
済むようになります。


これが、

今のパートナー

かつての
パートナー、

もしくは
両親に

「怒り」を抱え
続けている人です。


「愛」や
「恋」が

もたらす
幸福感を十分に
受けとることも、

そのよろこびに
耐えることも

できなくなっています。


「自分には幸せも、喜びも
相応(ふさわ)しくない」

こう自分で信じ込むに足りる
「罪悪感」を心に抱えています。


今のパートナーや、

かつての
パートナー、

そして、
両親を私は十分には
助けることが
できなかった、

このような
「罪悪感」を
抱えています。


この時、私たちは、

「愛」や
「恋」に

もう一度
踏み出すことが
できなくなります。


そのために、
自分には、
「罪悪感」のために
もう、決して届くこと
のない、

「愛」や、
「恋」を

否定し、
消し去ろうと
します。


そして、

やがて、

「愛」や、
「恋」を失うばかりか、


「心」すべてを
失います。

生きるよろこびを
失います。

ほんとうに静かに、

ほんとうに気づかぬ
ぐらいの速度で。


  □


さて、
「愛」や
「恋」は

どこから
くるのでしょう??


「愛」はこの世界の
基本原理です。

命を含めて、
すべての源です。


この世には「愛」しか
ありません。

悲しみも、怒りも、
憎しみも、怖れも、

全ては、
「愛」の
結果です。

すべては、
「愛」の別のカタチです。


私たちは、
この様々な、

多用な「愛」を経験し
学ぶためにここにいます。


全ての出来事、出会いは
「愛」への修練です。

あらゆることに
「愛」を見ることが
できるまで、

あらゆることの
根底に流れる「愛」に
気づき、触れるまで、

それは続きます。


「愛」のレッスン
(修練)は続きます。


   □


さて、それでは
「恋」はどこから
くるのでしょう??

それは
「記憶」から
きます。

かつての続きが
また始まる、

これが「記憶」です。


私たちが、

余裕がなかった?
途中でやめた??

何か事情があって、
かつて十分に向き合う
ことがなかったことが

「記憶」として残ります。


忘れることも、
手放すこともできない
こととして、

それは残ります。


これが「記憶」です。


私たちの感情や
恋のような衝動の
源流です。


「記憶」は、
私たちにチャンスを
用意してくれています。


以前中途半端になって
しまっていた経験が

また、再び現れて、

もう一度私たちに
「完了」させる
チャンスを与えて
くれています。


「完了」とは、
あらゆる出来事、
出会いから、

十分に「愛」を
学んだ時に
達成されます。


それは、
同じことが繰り返される
「停滞」から抜け出す
「解決」でもあります。



私たちに
十分に「愛」を
学ぶためのチャンスを
いつも与えてくれる
「記憶」

私たちが「停滞」から
抜け出して再び
歩みだすチャンスです。


この「記憶」から生み出される
ドラマ(経験)に

理屈や言葉(不平不満、評価)抜きに
十分に目を向けることが

「愛」のレッスン(修練)であり、
本当の豊かさの源泉です。

  □

私たちが固く、
難しく考えることを
手放して、

「記憶」が見せる
出来事や出会いに
十分に目を向けるなら、

私たちはいつでも
永遠の豊かさの中に
帰る道のりの中にいます。


まずは、心の中で
初恋に目を向けて、

「私はそれを経験しました。」

そして、初恋の相手に
心の中で

「私にはあなたや、
あなたとの間での経験について、
何も言葉がありません。」


こう言ってみることができます。


何を感じるでしょうか?

どんな感じがするでしょうか?

心の中の初恋の相手は
どのような表情ですか?


これが、豊かさへの道です。

「愛は消えず。
恋は終わりません。」


私たちはただ、
すべてと一緒にいます。

それを自分に許すとき、
私たちは真に豊かです。


再び豊かさの中に
帰りたいと願う方、

再び愛や恋の中に
歩みだしたいと望む方は
ぜひお越しください。

お力になります。

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by ayabelife | 2017-02-19 19:30 | パートナー・出会いの悩み

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