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ホ・オポノポノが続かない たった1つの理由と解決方法②


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< うちの柴犬うみ >



< ホ・オポノポノが

続く人、続かない人 >



「ホ・オポノポノ」


をするならば、


「潜在意識が

クリーンな状態になります。」



これが、


「ホ・オポノポノ」


 をすることで


手に入るもので、


「私達が幸せになるための

 鍵であり、土台です。」



それでは、


「潜在意識が

 クリーンな状態になる。」


ことが、


私達の心の状態や、


私達が人生で出会うものを


どのように変えるのか?



つまり、


「ホ・オポノポノ」


 をすることで


私達が実際に人生で

手に入る体験

どのようなものなのか?


今回は、

それをお伝えしますね。



そして、そのことが

分かることで、

明らかになる、


ホ・オポノポノが


続く人と、


続かない人との


具体的な差についても


お伝えします。



==< 目 次 >======


1 : ホ・オポノポノで

得られるものの特徴


2:ホ・オポノポノが

  続いている私の場合


3:ホ・オポノポノが

  続かない人の特徴


4 : ホ・オポノポノで

得られるご褒美とは?


====================



< ホ・オポノポノは

 続かない >


「ホ・オポノポノ」は、

あの国連も注目している


効果と実績のある、


セルフ・ヒーリング

メソッドです。


しかし、


一部のホ・オポノポノ

ユーザーの間では、


ホ・オポノポノは、


「続かない」


「続けられない」


「するのを忘れてしまう」


ということでも

有名です(笑)



こんにちは!


心理カウンセラー

長谷川 貴士です。



しかし、


私や、一部の方々は

ホ・オポノポノを


日々、長年、

続けられています。



では、では、


ホ・オポノポノが


続く人と、


続かない人には


どんな差が

あるのでしょうか?


それは、


ホ・オポノポノに

期待しているものの差


です。



続く人は、


ホ・オポノポノを

することで

得られるものを


正しく期待しています。



続かない人は、


ホ・オポノポノしても


得られないものを

得たいと期待して、


ホ・オポノポノをした結果に、

期待外れを味わっています。



< 期 待 >への 注 意


現実が自分の思い

通りになることを

期 待 しながら、


ホ・オポノポノを

するならば、


何も変わらず、

何も手に入りません。


それは、

ホ・オポノポノでは

ありません。


ホ・オポノポノ

をすることで

期 待 できることは、


私達が体験する、

全ての問題の原因がある、


「潜在意識」が「クリーンに

なること。」だけです。

※ここまで※




1:ホ・オポノポノで

得られるものの特徴


ホ・オポノポノを

することで


得られるものの

特徴を例えるなら、


こんな感じです。



( たとえ話 )


自分の魅力を

増やすために、


ダイエット

(減量)を志す。



そのために、

始めたウォーキングが、


ストレス解消や、

体力の向上に役立った。



その結果、

疲れづらくなって、


ふと気が付けば、


日々の楽しめる幅が

広がった。


笑顔もちょっと

増えた気がする。



さらには、


ウォーキング中に

いつも出会う男性と


たまたま話す機会が

あって、


仲良くなって、

良い仲になってしまった。

うれしい(笑)



しかし、痩せなかった。

ダイエット(減量)には失敗。



こんな感じです。



このウォーキングの例で、


□ 期待していた願望


→ ダイエット、痩せる

(↑手に入らなかった)



□ 思っても見なかったし、

 期待していなかったけど、

 手に入ったもの


→ ストレスの解消

 体力の向上

 日々の笑顔がちょっと増える



□ 思っても見なかったし、

  期待していなかったけど、

  たまたま手に入ったもの


→  彼氏



ホ・オポノポノ

をすることで


「潜在意識が

クリーンな状態になる。」


このことで、

手に入る体験は、


おおむね、

このウォーキングの

例のような、感じなのです。



つまり、、、


自分が意識している


願望の実現や、


問題の解決の期待は、


「期待通りにはならない」


ことがとっても

多いです。



その代わりに、


別の幸運が

手に入ったりします。



しかし、それは、


ホ・オポノポノをする

目的に入っていなかったので、



ホ・オポノポノをした

成果だとは思えないかも

知れません。



そして、期待していたものは

手に入らなかったので、


ホ・オポノポノを

実践してみた感想が、



「なんか自分が思って

 いたのと違う。」


「やっても効果が

 分からない。」


だから、


「ちゃんと

 できているのか?

 どうか?分からない。」


こんなものに

なりがちです。



そして、

ホ・オポノポノをする


モチベーションが

下がってしまって


ホ・オポノポノが


「続かない」


「続けられない」


「するのを忘れてしまう」


これが起きます。



これが起きる理由は、

たった一つだけです。


それは、前回も

お伝えした通り、


===========


 ホ・オポノポノを

 することで得られる、


 効果とゴールについて

 分かっていないこと。


============


これでしたね。


言い変えるなら、


===========


 ホ・オポノポノを

 することで得られる


 ご褒美について、

 分かっていないこと。


===========


これです。


このために、


間違った効果


間違ったゴールを

期待して


ホ・オポノポノを

してしまいます。



そして、期待したものが

得られずに、


ホ・オポノポノを

やめてしまいます。


ですから、


ホ・オポノポノが

続くためには、



<1>

間違っている期待を

手放すこと。


<2>

ホ・オポノポノを

することで、


確実に得られる

(=期待しても良い)


ご褒美について、

正しく分かること。



この2つが大切です。



2:ホ・オポノポノが

続いている私の場合



私は、ホ・オポノポノと

2009年に出会いました。


それ以来、


ホ・オポノポノを実践し、

学び、親しんできました。


これまでに、


ホ・オポノポノの

書籍は8冊以上

読んでいます。


DVDも3シリーズ以上

視聴しています。


その中の一つのDVDは、

2枚組で3時間ほどの

内容でした。


私は、そのDVDを

20回、30回と、


もう、セリフを

覚えてしまうぐらい(笑)

繰り返し視聴しました。


それくらい、その

ホ・オポノポノDVD

には、はまりましたね。


視聴していると、

面白いし、癒される

感じがしました。



書籍や、DVDだけなく、


東京の六本木で行われた


「ベーシック1クラス」


(=2日間にかけて

  行われる、

ホ・オポノポノのセミナー)


にも、関西から

泊りがけで出かけて

行って、参加しました。


そのときには、


講師のヒューレン博士が

お茶目で感激しました(笑)


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<セミナー中のヒューレン博士>


それでは、私は、

なぜ?このように


ホ・オポノポノ

にはまり、熱心に、


ホ・オポノポノを

続けることが


できたのでしょう?


その答えに、


ホ・オポノポノを日々

実践する中で


気が付きました。



< ホ・オポノポノが

続いた理由とは? >


私が、2009年に

ホ・オポノポノと

出会った時に

思ったことは、


実は、


自分の願望実現や、

問題解決の


役に立ちそう、では

ありませんでした。



私が、ホ・オポノポノと

出会って思ったことは、


「ホ・オポノポノをして、

自分の中をクリーンな

状態に戻したい。」


この思いでした。



もちろん、私も、


ホ・オポノポノに

自分の願望実現や、


問題解決を

期待したことが


ないわけではありません。


そんな時もありました。


しかし、私の根底には、


「ホ・オポノポノをして、

自分の中をクリーンな

状態に戻したい。」


この思いが

あり続けたからこそ、


始めこそ細々としか

できていませんでしたが、


それでもどうにか、


ホ・オポノポノを続ける

ことが出来てきました。



それは、なぜなのか?


ホ・オポノポノが

続かなくなる人との


対比の中でお伝えしますね。




3:ホ・オポノポノが

 続かない人 の特徴



ホ・オポノポノが


続かなくなる人の

特徴は、前述のように、


自分の願望実現や、


問題解決を期待して


ホ・オポノポノを

していることです。



これについては、


意外に思われた方も

あったかも知れません。



ホ・オポノポノが紹介

されている文章の中には、


ホ・オポノポノを


願望実現のツール、

問題解決のためのツール


として紹介しているのを


私も目にしたこと

があります。


しかし、


願望実現のツール、

問題解決のためのツール


として、


ホ・オポノポノを

するならば、


すぐに続かなくなります。


なぜなら、


ホ・オポノポノを

することでは、


自分の期待通りには


願望実現も、

問題解決も


しないことが

ほとんどだからです。



ホ・オポノポノを

することで


確実に手に入ることが

期待できるものは、


願望実現でも、

問題解決でもなく、


==============


「自分の中(潜在意識)

  が 1歩、1歩、

 クリーンになること」


==============


これだけなんですね。


私がホ・オポノポノに

期待していたことが


まさにそれでした。


なので、


私はホ・オポノポノを

続けることができました。



4 : ホ・オポノポノで

得られるご褒美とは?



ホ・オポノポノを

続けることで、


確実に手に入るものは、


「自分の中(潜在意識)

  が 1歩、1歩、

 クリーンになること」


これです。


それは、先ほどの、

ウォーキングの


例えで言うならば、


ストレス解消や、

体力の向上


気付けばちょっと

笑顔が増えている。


このようなことです。



もし、体重なら、体重計で

測ることができて、


数字で多い、少ないを

較べることができますね。



そうではなく、


ホ・オポノポノで

手に入るものは、


ストレスや、体力の量、

笑顔の大きさとかの、


計測もできず、

数値化できないものです。



しかし、実は、そのような、

数値化できなものの中に、


私達が本当に心から

望むものがあります。



それこそ、


ホ・オポノポノを

することを通して、


「自分の中(潜在意識)

  が 1歩、1歩

 クリーンになる。」ことで


私達に

手に入るものです。



そして、それが、

ホ・オポノポノすることで、


私達に手に入るご褒美で、


私達が幸せになるための


鍵であり、土台です。



それでは、


それは一体何なのか?


次回に続きます。


◇ ◇ ◇


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by ayabelife | 2018-11-02 19:30 | ホ・オポノポノ

心理カウンセラー による ホ・オポノポノ の 実践&研究 ブログ


by 長谷川貴士(心理カウンセラー)